التغذية الدليل الكامل

مواصفات الكتاب:

• اسم المؤلف: باتريك هولفورد

• عدد الصفحات: 480 صفحة 

• موضوع الكتاب: يناقش الكتاب مبادئ وأنواع المغذيات وكيفية الحصول عليها 

محتويات الكتاب:

1. الجزء الأول: مبادئ التغذية

• تحديدًا حديثًا شاملاً للصحة

• العناية الصحية والطب

2. الجزء الثاني: النظام الغذائي الأمثل الذي يمكن تطبيقه من خلال: 

• المثابرة الدؤوب

3. الأجزاء الثالث والرابع والخامس: فهي تتحدث عن التغذية المثلى القائمة على آخر التطورات في حقل علم التغذية ومن ثم إثبات أهميتها وفوائدها

4. الجزء السادس: كيفية وضع التغذية المثلى قيد التطبيق مع دليل مفصل خطوة بخطوة لتكون المعين على تحسين النظام الغذائي من خلال تخطيط البرنامج المكمل له

5. الجزء السابع: مرشد شامل (من الألف إلى الياء)

• مشاكل الصحة بشكل محدد

•  بيان طرق العلاج بواسطة التغذية المثلى

6.  الجزء الثامن: دليلاً للمغذيات من الألف إلى الياء

• مدى قدرات تلك المغذيات

• دلالات تلك المغذيات

• أسباب النقص بها

• الأطعمة التي ينبغي تناولها والمكملة بها

7. الجزء التاسع: وقائع الغذاء وجداول للمساعدة على تطبيق مبادئ التغذية المثلى

تصفح أيضًا:

• مجموعة مميزة من كتب الطب

• التغذية العلاجية / المدني