يناقش الكتاب الفوائد البدنية والعقلية للتمرينات الرياضية ومشكلات الصحة العقلية، مثل العقل والاكتئاب، بالإضافة إلى مقالات حول كيفية "التأمل أن نزلة البرد انتهت"، وحول دور الانضمام إلى المجموعات في الحد من التوتر وتعزيز الصحة.
كتاب أجمل بنت في العالم هو كتاب لتحفيز البنات حول حياتهم وتقديم النصائح لهم ورفع روحهم المعنوية من خلال تشجعيهم على اكتساب وتعلم مهارات جديدة وهو من تأليف ناصر الشافعي.