أطباق كارلا الصحية

مواصفات الكتاب:

• اسم المؤلف: كارلا حبيب مراد

• عدد الصفحات: 375 صفحة

• موضوع الكتاب: أطباق كارلا الصحية

محتويات الكتاب:

يحتوي الكتاب على تشكيلة غنية من الأطباق اللبنانية والعربية والعالمية، حيث قامت المؤلفة بإعدادها بعناية فائقة وبأسلوب صحي يلبي جميع الأذواق ويكون مناسباً لكافة الفئات العمرية. يشمل ذلك الأطفال، سواء كانوا في حالة صحية جيدة أو يواجهون تحديات صحية مزمنة أو يعانون من زيادة الوزن، ويركز الكتاب على مفهوم التغذية الصحية ويقدم إرشادات لضمان سلامة الأغذية وطرق تخزينها وطهيها بشكل صحيح، كما يتناول أهم الأطعمة التي تساهم في تعزيز صحة الإنسان والوقاية من الأمراض.

تصفح أيضًا:

• مجموعة مميزة من كتب كارلا حبيب مراد

• أسرار التغذية مع كارلا