يناقش الكتاب الفوائد البدنية والعقلية للتمرينات الرياضية ومشكلات الصحة العقلية، مثل العقل والاكتئاب، بالإضافة إلى مقالات حول كيفية “التأمل أن نزلة البرد انتهت”، وحول دور الانضمام إلى المجموعات في الحد من التوتر وتعزيز الصحة.

اسم المؤلف : روي تايلور – نوع التجليد : غلاف – حجم الكتاب : كبير
Scientific americanمحرري

إن هذا الكتاب يتناول الطب النفسي ودوره في التربية من سلسلة علم نفس الطفل، حيث أنه يتناول الموضوع من كافة وجوهه، فهو لا يقتصر على تربية الطفل المعاق ولكنه يتعداه إلى مناقشة موضوع الوقاية النفسية وأحدث نتائجها كما يناقش فيه العوامل الخارجية المؤثرة في تطور الطفل ونموه النفسيين.

الطريق إلى لياقتك البدنية والمحافظة على وزنك هو كتاب من إعداد أسامة راتب وأحمد راتب، وهو من أهم الكتب لهما وأكثرهم شهرة.