صمم كتاب 50 طريقة للترويح عن نفسك بدون طعام ليقدم معلومات دقيقة وموثقة تتعلق بكيفية الترويح عن النفس من خلال البعد عن تناول الطعام، وذلك من خلال تقديم مجموعة من النصائح والإرشادات البسيطة.