أسرار التغذية مع كارلا

مواصفات الكتاب:

• اسم المؤلف: كارلا حبيب مراد

• عدد الصفحات: 319 صفحة 

• موضوع الكتاب: يتناول الكتاب أسرار التغذية والرشاقة

محتويات الكتاب:

يحتوي الكتاب على العديد من الموضوعات الهامة، منها ما يلي:

1. تعريف الطعام

2. لكل مرحلة الطفولة

3. الغذاء من الأمراض

4. أنظمة غذائية خاصة

5. ملاحقة السعرات الحرارية لبعض الأكلات والحصص ولكنها يومياً من الأملاح والفيتامينات

6. العناصر الغذائية اللازمة والمقادير اليومية التي نحتاجها

7. الفحوصات والإرشادات العامة لوصفات للأطباق الصحية

تصفح أيضًا:

• مجموعة مميزة من كتب شئون المرأة 

• أسرار الحيوية عند المرأة